Single Answer MCQ
Q-00041128
किस समय पर सोने का सबसे उचित तरीका है?
1
रात में 10 बजे से पहले
2
सुबह
3
दोपहर में
4
रात में 1 बजे
Answer and Solution
Answer
A. रात में 10 बजे से पहले
Solution:
रात में 10 बजे से पहले सोना उचित है, जो शरीर की जैविक घड़ी के अनुसार सर्वोत्तम है।
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