Single Answer MCQ
Q-00189903
योग में प्राणायाम का अर्थ क्या है?
1
शरीर का व्यायाम
2
श्वास का नियंत्रण
3
मन को स्थिर करना
4
शक्तियों का संकलन
Answer and Solution
Answer
B. श्वास का नियंत्रण
Solution:
सही उत्तर 'श्वास का नियंत्रण' है। प्राणायाम का शाब्दिक अर्थ है प्राण का नियंत्रण। अन्य विकल्प योग के अन्य पहलुओं को दर्शाते हैं।
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