Single Answer MCQ
Q-00189915
योग आसनों का मुख्य उद्देश्य क्या है?
1
शरीर की लचीलापन
2
मन में शांति
3
ऊर्जा का संचार
4
शुद्धिकरण
Answer and Solution
Answer
A. शरीर की लचीलापन
Solution:
सही उत्तर 'शरीर की लचीलापन' है। योग आसनों का मुख्य उद्देश्य लचीलापन और संतुलन बढ़ाना है। अन्य विकल्प सांकेतिक लाभ हैं।
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