Single Answer MCQ
Q-00189959
प्राणायामस्य व्याख्या किम् अस्ति?
1
श्वसनायाम
2
आसननिर्माण
3
आक्रान्ति निवारण
4
ध्यान साधन
Answer and Solution
Answer
A. श्वसनायाम
Solution:
प्राणायामः श्वसनायामः अस्ति, यः मनः शान्तिम् तथा शरीरं स्वस्थम् करोति। अन्याः विकल्पाः प्राणायामस्य अर्थे सम्यग् न सन्ति।
Watch Video Solution