सर्व गुणयुक्त भोजन का सही सेवन करने का सबसे उचित समय कब है?

बिल्कुल समय पर सेवन सर्व गुणयुक्त भोजन का उचित समय है। अन्य विकल्प स्वास्थ्य के लिए उचित नहीं हैं।